按摩培训中心 康立中医理疗培训学校 株洲按摩培训

更新时间:2019-12-11 17:56:53 信息编号:7388003 浏览:3次
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视频作者:重庆康立中医康复职业培训学校





推拿按摩的几种方法

1.指摩

  用拇指的指腹平伏在身体某部位或穴位上做回旋摩动,单手或双手均可。双手摩时,二指的动作要协调,着力要一致。在背部操作时,拇指平伏接触皮肤,其余四指放松,拇指灵活而协调地回摩,自中心向四周慢慢扩展,周而复始,频率可在60~100次/分。穴位双指摩时,拇指平伏紧触穴位,其余四指不接触皮肤,自然展开微屈,用腕力带动拇指做回旋摩动,频率在100~200次/分,但移动幅度较小。另有四指摩膻中穴,拇指自然屈曲,其余四指并拢,指腹着力于膻中穴上,做回旋摩动,频率在120次/分左右。

2.掌摩

  用全掌平伏在身体某个部位的皮肤上做摩动。着力要均匀,一般用单手操作,频率为30~60次/分。常用于面积较大的部位,如腹、背、腰、臀部。如腹部掌摩,要沿顺时针方向摩动,并自中心逐渐向四周扩展,周而复始。



4.四指推法

  此法用单手操作。用拇指以外的其余四指的指腹接触皮肤,掌指、指间关节伸开并微屈,腕部伸屈,灵活摆动,运用腕力和指力。拇指起固定方向的作用,主要运用于颈、肩、头、四肢等部位。

5.掌推

  用手掌在身体上推动,将手掌平伏在皮肤上推动。多用于胸腹部,在腹部推时需随呼吸起伏,当人呼气开始,即向上推动,吸气时放松,反复进行。另有用掌根部大小鱼际紧贴肢体,着力推动,从肢体远端向近端,然后收回原处,反复推动。掌推常用于肢体肿胀,可促进血液、淋巴回流。



?按摩和推拿的区别如下

1、目的不同

  推拿是用来治人病的,手法较重,且有一些复位和正骨的手法;按摩是保健放松的,用的都是轻手法,没有采用正骨和复位手法。

2、手法不同

  按摩只有四五种手法,原始时就只有按和摩;推拿的手法三十余种,在清代对推拿手法治伤科疾病作了较系统的总结。

3、理疗范围不同

  按摩只是保健和消除疲劳,而推拿是治疾病;当代推拿科治的疾病有:腰背痛感冒、泄泻、半身不遂、血压等。

  推拿主要侧重治人病,按摩培训中心,比方说推拿治颈椎、腰椎病什么的,而按摩的主要作用是消除疲劳。

  外面的店什么牌子都敢挂。如果单纯是为了放松一下,解除下疲劳什么的,可以找人给按摩一下。如果是有颈肩腰腿疼痛,想治的话,我建议你还是去医院的推拿科,起码得有推拿医师的上岗证,尽量不要相信口口相传的“江湖郎中”,脊椎部位可不是闹着玩的。




一、按摩脚穴可以增强防御力

  在做足底按摩的时候就调动身体内部潜能,增强机体的抗病能力,适宜治人体各个脏腑器的疾病,特别对某些慢性的病有一定效果。

二、按摩脚穴能起到双向调节作用

  虚者能补,按摩培训班,实者能泻,株洲按摩培训,寒者能温,热者能清,积者能散,坚者能软,损之有余,补之不足,散瘀,止疼,疏通经络,通利关节,扶正祛邪,增强体质,固养精气,强身祛病。

三、足底反射区关联着人体五脏六腑

  中药足浴就是利用内病外治的原理,药通过足底反射区到达五脏六腑,促进气血运行,按摩培训学校,改善毛血管通畅,通经,从而改善全身组织的营养状况,加强机体新陈代谢。

四、足底按摩可以加强身体健康状况

  通过足底按摩可以促进血液循环,改善新陈代谢,增强防御功能,解除紧张和忧虑,消除疲劳,恢复体力,从而增进人体健康。




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